適応障害のこと

人生2回目の適応障害になりました。

メンタル豆腐だなと思って凹みましたが、

働けていた期間のほうが断然長いわけで、能力が低いわけじゃないはずです。

と自分に言いながら復帰に向けて動き出しました。