適応障害のこと

昨日は不安がやってきて。動悸もし始めて。

不安への対処法としては自分の声を聴いてあげるっていうのがある。

しかし不安は消え去らず。

これは薬を投入したほうがいいのか?

と思い、コップ1杯 ...

GoogleAppsScript

Thumbnail of post image 004

GASでWebアプリケーション作れると知ったので、作ってみたいと思いまして、いろいろ調べました。Google『GAS Webアプリケーション』で検索!いろんな人たちがまとめた記事が出てくる出てきました。次のことがわかりました。 ...

ITあれこれ

Thumbnail of post image 015

昨日のブログ作ったときに自分のメールアドレスとかメール内容を隠したくて、PowerPointでモザイク画像を作れないのだろうかと思い、調べました。

この方法はPowerPointから画像保存するときにとても有効です。Pow ...

GoogleAppsScript

Thumbnail of post image 094

わたし、用途に応じてメールアカウントを使い分けているんですけど、そこでめんどくさいな、っておもうのがメールチェックです。普段はスマホしか触っておらず、個人のGmailしか使ってない状態なんです。

こんな環境なので、パソコン ...

ITあれこれ

Thumbnail of post image 158

この前書いた記事の画像サイズが2~3MByteになっちゃったんですよ。気にはなったんですけど、とりあえず記事はアップしたかったので、そのままその画像つかったんですけど、画像サイズが大きすぎるとサーバー容量を食いつぶしてしまうので、画像 ...




GoogleAppsScript

わたしメールアカウントを複数持っているんですけど、アカウント切り替えがめんどくさいんですよね。そこでサブ垢の未読メール件数をメイン垢にメールするというGASを作ってみました。

詳しい話はまた書くけど、GAS面白いです。Ja ...

ITあれこれ

Thumbnail of post image 014

先日、Dellのノートパソコンを購入しました!お届け予定日は1/25だったのに、1/17に届きました。パソコンなくて困っていたわけではないですが、素早い対応ありがたいですね。『XPS 13 7390』という機種を購入しました。 ...

何気ない日常

認知行動療法を学び始めました。学ぶといってもそこまで気合い入れてません。気合い入れると、『がんばりすぎてしまう』ので。

最近は気づいたことをノートに記録しています。気づいたことだけでなく、やりたいこともToDoとして記録し ...

適応障害のこと

人生2回目の適応障害になりました。

メンタル豆腐だなと思って凹みましたが、

働けていた期間のほうが断然長いわけで、能力が低いわけじゃないはずです。

と自分に言いながら復帰に向けて動き出しました。

AWS

Thumbnail of post image 080

まずはDB作ってみよう、ということでマニュアルを見ながら作成。
作ったDBはpostgresqlです。

作成にはけっこう時間がかかった20分くらいかな?
1時間は待っていないはず…。

接続はVS ...